Einzelcoaching - body, mind & soul
Maßgeschneiderte Begleitung -Dein Thema, dein Tempo, dein nächster Schritt.
Einzel­coaching - Body, Mind & Soul
Maßgeschneiderte Begleitung -Dein Thema, dein Tempo, dein nächster Schritt.
Einzelcoaching - Body, Mind & Soul
Maßgeschneiderte Begleitung -Dein Thema, dein Tempo, dein nächster Schritt.
Brennt dir etwas auf der Seele?
Du spürst: so wie bisher soll es nicht weitergehen.Vielleicht ist es im Körper. Im kopf. oder mitten im Leben.
Manchmal zeigt sich das als Schmerz. Manchmal als Stress, innere Unruhe, Anspannung, oder etwas, das du noch nicht benennen kannst. Oft ist dein System, das sagt: Da will etwas gesehen werden.
Im Coaching machen wir gemeinsam sichtbar, was wirklich los ist, was du brauchst und wie du Schritt für Schritt in die Umsetzung kommst – damit du wieder mehr bei dir ankommst und somit mehr Wohlbefinden auf allen Ebenen in deinem Leben verankerst.
It’s your Journey to Bliss – und ich begleite dich dabei empowernd.
Eine Mönchsweisheit:
"Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."
(Thich Nhat Hanh)
Und mit meinen Worten:
Lebe so, dass deine Seele Lust hat, in dir zu wohnen.
Frage sie: 'Gefällt es dir in mir?'
Mein Einzelcoaching ist genau das Richtige für dich...
Klarheit
Erleichterung
Empowerment
Wohlbefinden
So läuft dein Coachingprozess ab
Einzelcoaching
- Kennenlernen & Vertrauen aufbauen
- Individuelle Standortbestimmung und Zielklärung
- Coaching-Sessions (Anzahl und Dauer individuell)
- Impulse & kleine Schritte für die Zeit zwischen den Sitzungen
- Persönlicher Support zwischen den Sessions
- Ziel Tracking - deine Fortschritte sichtbar machen
- Reflektion & Abschlussgespräch - dein Erfolg verankern
Was meine Kund:innen über mein Coaching sagen
Elena hat mir auf meinem Weg geholfen, mich selbst wiederzufinden, an mich zu glauben und mich immer wieder daran erinnert, um was es wirklich geht, wenn ich in meinen Dramen fest hing. Vielen lieben Dank, Elena, für diese wunderbare Begleitung in mein neues Leben! Ich würde dich jederzeit wieder buchen, wenn ich am struggeln bin!

Ich verdanke Elena wichtige und prägende Impulse. In dem knappen Jahr, in dem sie mich begleitet hat, habe ich sie als Coachin sehr zu schätzen gelernt und mich bei ihr immer angenommen und gut aufgehoben gefühlt.
Liebe Elena, danke für diese unvergessliche Zeit, all deine Mühen und deine Geduld! Ich kann dich nur von Herzen weiterempfehlen!







Q&A - Organisatorisches
Unser(e) Termin(e) findet bzw. finden online über Zoom statt oder auch nach Absprache persönlich. Die Örtlichkeit für das persönliche Treffen besprechen wir gerne telefonisch!
Eine Coaching-Session dauert ca. zwischen 1-1,5 Stunden. Es gibt keine Stechuhr, der Prozess geht jeweils so lange, wie er geht.
Das kommt darauf an und ist immer individuell. Nach Bestandsaufnahme und Zieldefinition mache ich einen Vorschlag.
Ich stehe dir für wichtige Fragen oder bei akuten Stress- und Krisensituationen auch außerhalb unserer Coaching-Sessions zur Verfügung, jeweils von Montag bis Samstag von 8 bis 19 Uhr. Du wählst dafür deinen bevorzugten Kommunikationskanal (WhatsApp, Facebook Messenger oder E-Mail).
Du vereinbarst zunächst einen unverbindlichen & kostenlosen Call mit mir, bei dem wir uns kennenlernen und abstimmen, welche Optionen der Zusammenarbeit bestehen bzw. sinnvoll sind. Wenn wir matchen, dann folgt das verbindliche Vertragsgespräch und ich sende dir im Anschluss eine Buchungsbestätigung und Rechnung zu. Sobald du die Summe überwiesen hast, starten wir mit der ersten Session.
Eine Ratenzahlung ist in Absprache möglich.
Du findest keine Preise auf der Website zum Wettbewerbsschutz.
Ja. Coaching ist für dich, wenn du spürst: Da ist ein Thema, das dich belastet – und du willst Veränderung. Bei starken oder akuten Beschwerden gilt: bitte medizinisch abklären lassen – Coaching kann begleitend unterstützen. Zusammenarbeit bestehen bzw. sinnvoll sind.
*Wichtige Hinweise:
Ich biete Coaching und Beratung an. Meine Begleitung ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt deines Vertrauens. Ich weise außerdem darauf hin, dass ich mit meinen Inhalten keine Erfolgszusagen mache.
Keine Preisauszeichnung zum Wettbewerbsschutz. Preise erhältst du nach dem Erstgespräch bzw. auf Anfrage.